Çalışma Alanlarım
İlişki ve Aile Danışmanlığı
Çiftler ve aile üyeleri arasındaki iletişimi güçlendirmeyi, çatışmalarla sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı ve ilişkileri daha sağlam temellere oturtmayı amaçlar. Bu süreçte, aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamaları ve ilişkilerinde kalıcı iyileşme sağlamaları için rehberlik sunulur.
Yetişkin Terapisi
Bireylerin stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları ve yaşam dengesi gibi zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Duygusal farkındalık kazandırarak içsel kaynakları güçlendiren bu terapi süreci, daha tatmin edici bir yaşam için bireylere destek sunar.
Ergen Terapisi
Genç bireylerin kimlik gelişimi, akademik stres, sosyal ilişkiler ve duygusal dalgalanmalar gibi zorluklarla başa çıkmalarına destek olur. Bu süreç, gençlerin kendilerini tanımalarına, güçlü yönlerini keşfetmelerine ve sağlıklı bir şekilde büyümelerine katkı sağlar.
Varoluşçu Terapi
Bireylerin hayatlarının anlamını sorgulamalarına, kendilerini ve çevrelerini daha derinlemesine keşfetmelerine olanak tanır. Bu yaklaşım, bireyin kendi değerleri doğrultusunda bir yaşam sürmesine destek olurken, içsel çatışmalarını anlamasını ve kendini gerçekleştirme sürecinde ilerlemesini amaçlar.
Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT)
BDT, bireylerin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını fark etmelerini ve bu kalıpları değiştirmelerini hedefleyen bir terapi türüdür. Duygu, düşünce ve davranışların farkına varılmasına odaklanarak, sağlıklı ve olumlu bir düşünce yapısının geliştirilmesine katkı sağlar.
Yas, Kayıp ve Travma Danışmanlığı
Yas ve travma süreçleriyle başa çıkmaya yönelik destek, bireylerin kayıp ve travmatik yaşantılarının etkilerini sağlıklı bir şekilde aşmalarına yardımcı olur. Bu süreç, bireyin kendini yeniden bulması ve hayatına adapte olması için bir yol gösterici niteliğindedir.